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• [가정과생활] 8체질 다이어트

  <주석원> 저 | 세림출판 | 20161208

  어떻게 해야 체계적이고 효율적인 다이어트를 할 수 있을까? 먼저 효과적인 다이어트를 위해서는 자신의 체질을 대하여 알아야 한다. 어떤 음식과 어떤 운동이 자신에게 맞는 방법인지를 찾는 것이 제일 기초적이면서도 중요한...

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• [가정과생활] 결혼준비 따라잡기

  <김정철>,<김수경>,<김창규>,<신경섭> 저 | 백산출판사 | 20161212

  이 책은 결혼을 앞둔 예비부부들이 꼭 알아야 할 필수지침서로 결혼 준비에 필요한 자료들이 많겠지만, 현장에서 결혼 컨설팅 교수이면서 전문가들이 집필한 것인 만큼 전문성과 정확성, 신뢰감이 보장된다. 결혼을 처음해 보...

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• [가정과생활] 습관의 재발견 - 다이어트

  <스티븐 기즈 저/최민정 역> 저 | 북씽크 | 20170728

  세계적인 베스트셀러 『습관의 재발견』의 저자 스티븐 기즈가 『습관의 재발견_다이어트』 2탄을 갖고 돌아왔다. 더 이상 다이어트를 필요없게 만드는 일상의 작은 습관의 힘. 고통없이 라이프 스타일을 변화시키는 스마트한 ...

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• [가정과생활] 한 그릇 다이어트 레시피

  <최희정> 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 20170811

  “2주면 충분하다” 직접 만들어 먹는 건강한 체중 감량 식단
  한 그릇을 비우면 포만감이 들고 몸이 가벼워진다!
  
  무려 25kg을 감량한 화제의 인스타그램 다이어터 최희정의 노하우가 고스...

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• [가정과생활] 잔병 걱정 없는 우리 집

  <반광현>,<김준홍> 공저 | 비전코리아 | 20110818

  남편 탈모, 부모님 관절염, 우리 아이 아토피 가족 구성원의 건강을 두루 살펴볼 수 있도록 구성한 가정한방 치료서. 일선에서

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