유용한 한의학 건강 정보를 모았다!

갑자기 체력적인 한계를 느끼면 무조건 병원에 가는가? 혹시 한의학으로 병원으로 가기 전에 예방하거나 고칠 수 있는 방법이 있지 않은지 생각해 보았는가? 10년 이상 꾸준하게 애청되고 있는 최장수 프로그램인 〈MBC 라디오 동의보감〉에서 선별하고 엄선한 꼭 필요한 한의학 건강 정보를 100가지 질환에 맞춰 모았다. 저자가 신중하게 고른 다양한 한의학 건강 정보를 담아내어 독자들에게 유용하게 쓰이도록 구성하였다. 감기, 저체온증, 다이어트, 현기증부터 시작하여 공황장애, 알츠하이머, 파킨슨병에 이르기까지 100가지의 다양한 질환에 따른 적절한 한방 치료와 정보들이 수록되었다. 일상생활에서 쉽게 예방할 수 있는 방법과 구하기 쉬운 재료들을 실어 효율성을 높였다.

경희대학교 한의학과를 졸업하고, 같은 부속 한방병원 내과에서 수련의를 거친 뒤, 교수로 머물면서 임상경험 28년째를 맞이하고 있다. 전공은 한방내과이며, 세부전문은 순환기 및 신경계질환이다. 한?양방의료 2원화의 우리나라 의료체계에서는 이들 두 세력이 대립구도로 치닫기 쉽다는 생각으로 이를 완충시키는 자료로서 일본의사들의 한방임상과 연구, 그리고 그들의 사고와 시각에 대하여 실제번역을 통하여 많이 도입하였다. 한의학이 그 뿌리는 같다는 의미에서 중국의 중의학, 일본의 한방의학까지 함께 아우르는 전통의학을 정리하고 있다. WHO전통의학협력센터인 동서의학연구소의 소장으로, 국제한의학교육원의 원장으로 있으면서 한의학의 외연을 넓히고자 노력하고 있다.
저서로는 <일본 한방의학을 말하다>, <증례로 배우는 동서의학>, <한방처방의 동서의학적 해석> 등이 있다.

추천사 1
추천사 2
'라디오 동의보감'을 진행하면서 - 서문을 대신하여

001 전립선비대에는 오자환
002 감기에는 땀을 살피자003 스트레스에는 감맥대조탕
004 수족냉증에는 계지복령관
005 바람 풍(風) 이야기
006 저체온증에는 생강
007 분노애는 허심합도와 육울탕
008 급성 근육통에는 작약감초탕
009 남성불임에는 시호가용골모려탕
010 나는 아픈데 의사는 멀쩡하다고 할 때 '미병'으로 여겨야
011 다이어트에는 방풍통성산
012 파킨슨병의 한방치료
013 노인변비에는 당귀차
014 변덕쟁이 부정수소증후군에는 소요산
015 폐결핵 예방에는 경옥고
016 알츠하이머병엔 당귀작약산
017 병적인 웃음에는 황련해독탕
018 밀가루와 한약의 궁합
019 한약과 간 기능
020 편두통에는 조등산
021 전정신경염에는 오령산
022 암환자에게 침구치료의 역할
023 섬유근통증후군에는 면역력 강화와 어혈 치료를 함께
024 대상포진 후 신경통에는 시박탕
025 스트레스 요통에 기를 다스리는 처방으로
026 목이 쉴 때는 시호승마탕 오미자차
027 장마철 관절염에는 이수제 한방약으로
028 지나친 땀으로 통증이 나타날 때는 보중익기탕
029 구내염 치료와 재발 예방에는 청열보기탕
030 만성정맥부전 예방에는 어혈 치료제로
031 눈꺼풀 떨림에 대한 이야기
032 체머리가 있는 경우에는 억간산
033 파킨슨병에는 억간산
034 동요성 고혈압에는 칠물강하탕
035 귀울림에는 자신통이탕과 통명이기탕
036 성인 틱장애에는 억간산
037 감염증 예방에는 보중익기탕
038 노화 예방에는 육미지황환
039 공황장애에는 담을 따뜻하게
040 암 생존자들의 우울증은 한방 항스트레스 약물로
041 간 기능 개선에는 인삼
042 요로결석에는 저령탕
043 청소년 만성두통에는 조등산 오령산 오수유탕
044 안구건조증에는 오령산과 기국지황환
045 항문소양증에 소풍산
046 허리통증에 우차신기환
047 손목터널증후군에는 작약감초탕과 계지복령환
048 결핵약을 끝까지 먹기 위한 전략으로 양한방 병용요법
049 후각장애에는 통규작용 약물인 신이
050 A형 간염 예방은 한방보약으로
051 당뇨병성 신경병증에 청심연자음
052 수전증과 파킨슨병 파킨슨증후군
053 만성통증에 대한 마취통증전문의들의 한방치료 접근
054 다이어트에는 산사자흑설탕차
055 현기증에는 대추생강꿀조림
056 변비에는 호두검은깨죽
057 세균·바이러스 감염 방지에 한방보약
058 술병에 해주 해성하는 방법
059 우울증에 반하후박탕 향소산
060 부작용 적은 골관절염의 신약 개발이 한방약에서
061 연하장애에 반하후박탕
062 감기에는 소청룡탕 연교패독산
063 수족냉증에는 계지복령환 당귀작약산
064 소아변비에 완하제가 들어가지 않는 대건중탕
065 경결점에 사혈침치료 : 근막유발점을 풀어준다
066 스트레스에 가장 민감하게 발생하는 견비통
067 한국 여성의 국민병인 화병은 사심탕, 분심기음
068 척추수술 후 통증증후군, 척추수술 실패증후군에 한방치료
069 설사와 변비가 교대로 나타나는 예민해진 장에는 계지가작약탕
070 잃어버린 입맛에 사군자탕 육군자탕
071 스트레스로 인한 여성 탈모에 가미소요산
072 스테로이드 감량, 부작용을 줄이기 위해 시령탕
073 녹내장의 진행 예방을 위한 모색으로 조등산
074 염증은 담이다
075 뇌졸중의 뇌부종 치료에 오령산
076 오래된 기침 뒤에는 위식도역류질환이 숨어 있다
077 오뉴월 감기 예방과 치료에는 마황부자세신탕
078 얼굴의 신경통, 삼차신경통에는 오령산 청상견통탕
079 손이 떨리는 수전증에는 보심환
080 구완와사에는 시령탕
081 비문증에는 가미자주환
082 마비 재활치료에 침의 역할
083 보약의 대명사 녹용
084 대사증후군, 식독에는 방풍통성산
085 근육 경련, 쥐나는 데에는 작약감초탕
086 성기능장애 중심의 남성갱년기장애에는 보심탕 소요산
087 하지불안증후군에는 당귀작약산
088 청춘 회복에는 생강요법
089 감기 도통에 침 치료
090 감기 예방에 보약
091 심근경색 재발 억제에 단삼
092 후각장애에 이택통기탕
093 갱년기 증상에는 천연물 한방약 치료가 우선
094 추위를 이기는 한방차 : 계피차
095 불면에는 대추당귀차
096 기침의 종류가 13가지
097 치매의 핵심 증상에 당귀작약산 조등산 가미온담탕
098 한약의 항바이러스 효과
099 산후조리에 궁귀조혈음
100 비만하면 습담이 많고, 야위면 화가 많다