쇼핑할 때 살아 있음을 느끼는 쇼퍼홀릭이었던 저자는, 미래에 대한 불안으로 들끓는 마음의 평안을 얻기 위해 끊임없이 소비한다. 이러면 안 된다는 마음이 들면서도 마치 무엇에 홀린 듯 물건을 사들였던 저자. 어느 날 ‘미니멀 라이프’라는 새로운 삶을 접하게 된다. 이 책은 저자가 접한 미니멀 라이프를 실천하면서 얻게 된 교훈, 지금에 이르기까지의 시행착오, 그리고 타인이 기준이 아니라 과거의 자신과 비교하면서 찾은 저자만의 미니멀 라이프에 관한 기록들이다.

1983년생으로 공과대학 출신의 방송 작가. SBS <슈퍼바이킹> <전력 질주 기록의 전당>, KBS <노벨의 식탁>, YTN <스타 무리한 첫 경험> 등의 예능 프로그램 작가로 6년간 일했다. 결혼과 동시에 홈쇼핑 프리랜서 작가로 전향해 지금까지 일하는 중이다. 미니멀리스트가 되는 과정을 기록한 <빈짱’s 이것으로 충분>이라는 블로그(blog.naver.com/nabiyam1)를 운영 중이다.

너처럼 살고 싶어 나는 쇼핑을 했다
좋아하는 것이 내 삶이 된다
미니멀 라이프는 쉽다, 잘하는 것만 하는 인생
미니멀리스트는 멀리 있지 않았다
남편 vs. 나, 누가 더 호구일까?
나는 내 마음대로 즐겁게 잘산다
우리 집 가훈, 각자 마음대로 살자
아이는 낳고 싶을 때 낳기로 했다
딩크족으로 살기, 결국 내 인생
따로 또 같이, 살고 싶은 대로 사는 인생
이대로 충분, 물욕 때문에 고민하지 않는다
어쩌면 여행도 낭비일까?
미니멀 정신, 있어빌리티! 진실은 무늬만 미니멀리스트
미니멀 라이프 실천, 1년 후
절약보단 미니멀 라이프
미니멀 라이프 vs. 미니멀리즘 인테리어
미니멀리스트 남편, 컨펌을 부탁해
욜로 라이프? 횰로 라이프? 내 맘대로 라이프
스트레스 맥시멀
우물 안 개구리면 뭐 어때? 내 행복만 보고 살기
미모의 미니멀은 관두기로 했다
물건이 좋다, 그러나 모두 소유하지 않는다
모든 것을 미니미하게, TMI 사절
미니멀 라이프 실천 4년, 현재 진행형
당신의 소확행은 무엇? 난 모든 일상이 행복이다
지금 내 곁의 당신이 좋다
미니멀 라이프, 그 후에는 어떻게 행복하지?