삶이 우리를 위해 준비한 뜻밖의 선물!
삶이 힘겨운 사람들을 위한 7가지 인생 테라피 『나는 내일 어제의 나와 만난다』 삶 속에서 다양한 시련과 위기, 전환점을 맞고 있는 사람들에게 다시 살아갈 힘을 안겨주는 희망과 치유의 메시지를 담은 책이다. 20년 넘게 경제 심리 전문가로 활동해 온 저자가 그동안 만난 사람들의 사례와 자신의 경험을 바탕으로 삶의 아픔을 껴안는 심리적ㆍ정신적 치유법을 제시한다. 다양한 인물들이 각자의 상처를 끌어안고 고통을 극복해가는 과정을 따라가면서, 그러한 역경 속에서 건져 올린 가치들이 ‘인생이 주는 아름다운 선물’임을 역설하고 있다.
그때는 미처 몰랐으나 이제야 터득하게 된 삶의 진리가 무엇인지, 다양한 우화와 깊이 있는 가르침을 통해 들려주는 『나는 내일 어제의 나와 만난다』에는 글, 음악, 사진 등 여러 가지 커뮤니케이션 도구를 통해 자신과 타인을 이해하고 활발하게 소통할 수 있도록 꾸며져 있다.
인생의 무게는 결코 가볍지 않으며 우리의 삶엔 우여곡절이 있기 마련이다. 인생이 항상 순풍에 돛단 듯 순조로울 수는 없고, 모든 일이 원하는 대로 이뤄질 수는 없다.
인생은 자신이 원하는 대로 완벽하게 그려나갈 수 있는 것이 아니고, 자기가 하고 싶은 대로 할 수 있는 것이 아니다. 길고 긴 인생의 길에는 항상 고락이 함께한다. 삶에는 슬픔과 기쁨, 이별과 만남이 있기 마련이다.
이 책은 경제학자가 할 수 있는 뻔한 이야기로 흘러가지 않는다는 것이 큰 차별점이다. 인생의 모든 길을 직접 걷고 있는, 혹은 걸어본 사람들의 이런 깊이 있는 조언이야말로 우리가 놓치면 안 되는 소중한 자원임을 다시 한 번 일깨워준다. 삶의 본질을 이해한 사람은 타인과의 소통도 원활하게 할 수 있을 것이다.

고려대학교에서 경영학 전공.
영국 임페리얼 칼리지 런던 Biological Science:
analytic psychology (분석 심리학) 석사 과정 진행.

-영국 케임브리지 출판사 멀티미디어 콘텐츠 CPU 수석 연구원을 역임.
-유럽에서 아시아 기업 투자분석 전문 애널리스트로 활동함.
-2013년 아시아인 최초, 영국 텔레그래프 해외 문화언론인상.
-2017년 영국 워터스톤즈(waterstone's) 인터내셔널 TOP 10.
-서울 동산영흥문화재단 작품 신인상.

주요 저서 : 『꿈은 삼키는 게 아니라 뱉어내는 거다』, 『이미 와 있는 미래』, 『이니셔티브』 『나는 내일 어제의 나와 만난다』

국내 북 콘서트 “내가 힘들 때 그토록 찾았던 한 마디” 전국 강연은 연회 만석 기록.

프롤로그
1장 힘겨운 삶, 그 앞에 선 당신에게
-눈물이 나더라도 인생 앞에 무릎 꿇지 말라
- 진정 절박함이 나에겐 가장 큰 격려이자 또한 위로
-자기 방식대로 나약함을 벗고 실패를 즐길 수 있어야 성공
- 고난과 시련을 이겨내는 성공 습관
- 자신의 능력을 의심하지 말라
-인생이 준비한 첫 번째 선물(의미요법 Logotherapy)
2장 내 인생 내버려 두지 않기
- 누구나 지금의 현재 위치에서 도망치고 싶을 때가 있다.
- 고통의 터널을 지나는 가장 아름다운 통로
- 마음가짐으로 삶은 달라진다.
- 새로운 출발선에 서는 법
- 내일은 오늘의 내가 선택한 결과이다.
-인생이 준비한 두 번째 선물(초심 初心, one's first intention)
3장 어떻게 원하는 삶을 살 것인가
- 잠재력, 알 수 없는 나를 만나다.
- 어제의 ‘불가능’을 내일의 ‘가능’으로
- 욕구에서 자유로워져라
- 세상의 모든 거북이들에게
- 신념으로 주도적인 사람이 되라
- 인생이 준비한 세 번째 선물( 포용 embrace )
4장 조금은 다르게 살아도 괜찮다.
- 가지 않는 길이 주는 선물
- 첫 마음과 같이 소박하고 단순하게
- 스스로에게 친절하고 우정을 깨닫는 것
- 연약한 뿌리에서는 꽃이 피지 않는다.
-자기 암시적 선행의 행복
- 인생이 준비한 네 번째 선물(끈기 tenacity )
5장 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다.
- 점을 찍어야 선이 생겨나고 면이 완성 된다.
- 내일의 성공보다 성장이 더 중요하다.
- 아무것도 바꾸지 않으면 아무것도 변하지 않는다.
- 현재가 달라지면 과거도 바뀐다.
- 좋아하는 일 VS 잘하는 일.
- 인생이 준비한 다섯 번째 선물 (긍지 pride)
6장 흔들리지 않고 마음먹은 대로
-내 삶의 주인공, 굿 라이프
-나를 잃지 않는 기술
-비움으로 시간의 의미를 채워라
-가장 좋은 거울은?
-감정, 다스리기
-인생이 준비한 여섯 번째 선물 (사랑 Love)
7장 소유하라! (생각이 내가 된다.)
-오늘이 딱 좋은 시간이다.
-내일은 어제보다 훨씬 길다
-소소하지만 확실한 행복
-천천히 꾸준하게
-세상을 보는 마음의 프레임
-인생이 준비한 일곱 번째 선물 (기도 祈禱, prayer)
에필로그