환영받는 사람이 되라, 좋은 인상을 남겨라, 즐거운 대화 상대가 되어라, 남들의 흥미를 이야기하라, 만나자마자 기쁘게 하라 등 자기 관리에 필요한 사항을 이 책은 강조한다.

머리말

자신의 감정을 조절하라
좋은 인상을 심어주어라
부탁할 때의 마음가짐
부탁할 때의 주의할 점
남의 장점을 파악하라
충고를 받아들여라
친구를 사귀는 방법
교제의 융통성
좋은 친구를 사귀어라
친구와의 마찰을 해결하는 방법
매력적인 성격이란?
부드럽게 거절하는 말을 배워라
솔직하게 칭찬하는 방법
고민을 해소하는 방법
인기 관리의 다섯 가지 비결
성공한 사람은 도움이 많다