우리는 지금보다 삶에 대해 훨씬 알지 못하던 시절에 “나의 습관”을 만들었습니다.
그런데 이제는 거꾸로 이 습관이 우리를 만들고 있습니다. 이처럼 나의 습관이 되도록 내버려두었던 것이 결국은 오늘날 우리의 삶을 통제하고 있습니다. 그러므로 오래된 이 나쁜 습관을 정복하지 못한다면, 결국 당신은 이 습관에 정복될 것입니다.
우리 모두에게는 소망을 이뤄주는 <성공본능>이 자신의 내면에 존재합니다.
그러므로 우리는 이 “성공본능”을 개발하면, 누구나 새로운 습관을 가질 수 있습니다.
하지만, 여기서 가장 중요한 것은 당신의 내면에 잠들어 있는 <잠재력 본능>을 찾아 이것을 새롭게 습관화하는 것입니다. 그래서 자신의 내면에 있는 “초 의식”에 눈을 돌려야합니다. 그리고 “자신이 어떤 사람인가?”를 다시 찾아내어야 합니다.
당신의 미래를 보장해줄 사람은 오직 당신뿐이기 때문이죠. 이제 자기 삶의 주인공이 됩시다. 하지만 인생에는 공짜가 없습니다. 더불어 우리 인생에 하찮은 것도 없습니다. 또 당신이 원하는 것은 모두 당신이 하는 행동에 달려 있습니다. 그리고 우리 모두는 어떤 “성공본능”을 가지고 태어났습니다. 그러므로 이제 당신의 내면에서 “쿨쿨” 잠자고 있는 당신의 놀라운 성공비결, 이 본능과 잠재력을 다시 일깨워 <새로운 습관>을 만들어야 합니다. 이 책속에는 이런 비결이 담겨있습니다.
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이 책은 다음과 같이 세권으로 출간되었습니다.
▶새로운 습관 만들기1 도전 편
▶새로운 습관 만들기2 실천 편
▶새로운 습관 만들기 (합본)
그리고 이 책은 <새로운 습관 만들기1 도전 편>입니다.
이 책을 읽고 “당신이 어떤 존재인가?”를 깨닫는 순간, 결코 당신은 조건화하지 못할 것이라는 점을 통찰할 것입니다. 더불어 당신이 갖고 있는 새로운 습관은 사물에 영향을 주고 변화를 시켜서, 새로운 세상을 창출해 내면서 당신은 더욱 강해질 것입니다. 즉, 자신을 한 단계 “업그레이드” 할 수 있을 것입니다.

이 책의 소개
시작하면서
차례
도전 편
제1부- 당신의 습관이 잠자고 있다
01. 성공에 이르는 습관의 길
02. 당신의 잠재력을 채굴하라
03. 잠재력의 놀라운 힘
04. 습관의 위대한 힘
05. 스스로에게 더 큰 기대감을 가지라
06. 도전하는 삶을 살아라
07. 자신의 내면을 알라
08. 습관적인 의심과 불신을 버려라
09. 조건반사의 위대한 힘
10. 습관을 가로 막는 장애물
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제2부-새로운 습관을 만들어라
01. 행동이 성공을 결정한다
02. 좋은 습관이 미래를 만든다
03. 믿는 것이 아는 것이다
04. 당신에게는 놀라운 힘이 존재한다
05. 행동과 하나가 되라
06. 왜 원하는 것을 갖지 못했는가?
07. 달콤한 것은 역경의 유혹이다
08. 어떻게 새로운 습관을 만들어야 하는가?
09. 나의 인생은 누구도 침범할 수 없다
10. 자기 삶의 주인공이 되라
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<부록> 당신의 습관잠재력을 이끌어내라
첫째- 바로, 지금 시작하라
둘째- 뒤로 미루는 버릇을 버려라
셋째- 행동양식을 바꾸라
넷째- 자기 자신에게 서약하라
다섯째- 자기 삶의 목표를 발견하라
여섯째- 당신은 원하는 것을 끌어당기는 자석
일곱째- 삶의 목표를 성취하라
끝내면서