명상은 내려놓음을 이루는 길이다. 명상 속에서 내면의 고요한 세계에 이르기 위해 외부의 복잡한 세상을 흘려보낸다. 모든 유형의 신비주의에서, 또 많은 전통에서 이것은 가장 순수하고 강력한 마음의 길로 알려져 있다. 세상으로부터 해방되어 이 순수한 마음을 경험하는 것은 매우 아름답고 축복받는 것이다.
찬양대기도모음은 주일예배 혹은 특별예배시 경건한 찬양연습을 위한 성가대 대표기도모음집이다. 매주일 교회의 절기별 예배일정에 따라 성가대원들의 심령을 가다듬는 기도문과 성경말씀을 수록하였으며 성가대장 또는 성가대월례집회를 주관하는 직분자들에게 참고가 될 수 있도록 교회의 절기 별 일정 순으로 구성하였음.